黑胡椒鸡排饭
简单
4人份
黑胡椒鸡排饭，盖浇饭做起来省事，吃起来也省事，连碗都省一个，嘿嘿，家里如果吃饭人少，做各式的盖饭，又简单又好吃，是个不错的选择。
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食材清单
其他
- 少许芝麻
- 或蜂蜜糖
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 米饭
- 老抽
- 色拉油
- 黑胡椒粉
肉类
- 两块鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
