西红柿炖牛腩（电饭煲）
简单
4人份
这是一道很经典的菜啦。下厨房的菜谱也很多，而我介绍的就是最简单最懒人的电饭煲版本。简单到让你不敢相信但是味道却很可以哦～来呀，跟我走起来～ 开始之前我要先说明几点。首先我买的是牛上脑，跟牛腩相似应该就是肥瘦相间。另外如果你身边没有那么多调料其实一颗大料调味足矣。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1颗大料
- 2个西红柿
- 500g牛腩
调味料
- 若干冰糖
- 适量酱油
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉
2
2➕1
3
切块备菜。
4
牛肉焯水。
5
电饭煲里放一点点油一颗大料。
6
将焯好的牛肉以及备好的菜依次倒入电饭煲里。加入酱油以及砂糖。
7
盖盖儿。我选择的是28分钟的牛羊肉。然后你就可以刷手机啦。
8
28分钟后开盖！当当当！之后呢，我习惯再回一次锅。一方面可以调整味道另外一方面收汁儿。
9
回锅收汁儿！
10
装盘！！！
