面包寿司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 30克全蛋液
- 340克高粉
- 5克酵母
- 火腿条
- 炒熟的鸡蛋
- 紫甘蓝丝
- 约200ml牛奶
- 适量白芝麻
- 黄瓜条
蔬菜类
- 洋葱丝
蛋类
- 少许蛋液
调味料
- 45克细砂糖
- 4克盐
- 适量沙拉酱
豆制品
- 青豆粒
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜，黄瓜，火腿，切成条状。紫菜和面包片准备好。
2
面包片上要涂上一层沙拉酱。然后根据自己的喜好，加上准备好的材料。不可以过多加入，以免紫菜包裹不到，难以成形。
3
然后动手卷起紫菜。按压定型。不要让寿司过于松散。
4
足够切块，摆盘。开吃✌
