瘦肉汤河粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 河粉
- 油
- 胡椒粉
- 麻油
海鲜
- 鸡粉或虾皮粉
肉类
- 猪瘦肉
蔬菜类
- 姜丝
- 青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切片或切丝，用少许油，盐，胡椒粉和姜丝腌制大约十分钟。不用放太多调味
2
热锅凉油炒瘦肉至八，九成熟
3
然后加入滚水，大火煮至适量的汤。
4
加入青菜，用盐和鸡粉或虾皮粉调味。
5
最后加入河粉即可关火。
6
淋上一些麻油和胡椒粉。
