红烧青鱼段

简单 4人份
红烧青鱼段
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食材清单

其他
  • 一勺沸水
  • 剁椒
  • 味精
  • 少量油
  • 料酒
  • 青鱼块
蔬菜类
  • 姜末
  • 葱段
调味料
  • 白糖
  • 酱油

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

5.0 克

糖

4.0 克

钠

182.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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