凉拌海带根
简单
4人份
一道清爽好吃的夏日凉拌菜。
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食材清单
其他
- 一瓣大蒜
- 三勺陈醋
- 两个彩椒
- 两勺生抽
- 两张海带根
- 两颗香菜
- 八个泡椒
- 半勺香油
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
