牛油果流心蛋开放三明治
简单
4人份
创意来自INS和PIN的一些图片，觉得很好吃的样子，步骤做法自己估摸着整的，就酱！～比心❤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果（小）
- 1个鸡蛋
- 1片欧包切片
- 少许水
- 少许韩式辣酱
- 少许黑胡椒碎
- 少许黑芝麻/白芝麻
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
欧包切片180度复烤3分钟。
2
鸡蛋煮到流心的程度，别问我为啥能正好流心🤣🤣🤣因为我买了个神器……（如果你没有，鹅……话说先把水烧开，冷藏蛋放进去煮6分钟，常温蛋5分钟，也就差不多了，我是看别的美食博说的，反正我有神器了，你们自己试试喽）
3
牛油果用压勺（上图那样婶儿的玩意儿）捣碎，加入海盐、黑胡椒碎拌匀。
4
韩式辣酱加水，调成液体状。
5
鸡蛋用棉线割成四瓣（真的比刀切好使）
6
面包上依次抹上牛油果酱、流心蛋、撒上黑白芝麻，淋少许韩式辣酱汁，完成！
