柠檬照烧鸡腿(珐琅锅)

简单 4人份

今天特别想吃鸡,还是辣辣的那种。前天某人做了鸡,结果一晃神给烧糊了,今天我要大显身手一下,哈哈哈😄

柠檬照烧鸡腿(珐琅锅)
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食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 勺蜂蜜
  • 半只鸡
  • 少量胡椒
调味料
  • 克白糖
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

134.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

哈哈,今天不飞水。每次都飞水,好烦。哈哈

2

半只鸡泡水,血渍排干净。干锅倒进去炒,加点料酒可以。不停翻炒不要糊锅,不用给佐料 直至炒出香味。

3

珐琅锅烧热加油,姜蒜花椒辣椒倒入翻炒,炒出香味哦。

4

然后倒入半只鸡,翻炒出香味。

5

加生抽、胡椒、蚝油,一丢丢鱼露(不加也可以)炒炒炒

6

有白酒可倒入一些。

7

翻炒一下,盖上锅盖焖10分钟。

8

放入红枣和泡好的香菇,翻炒一下,一起焖。

9

约10分钟。加少量老抽,撒一些孖兰,翻炒一下,再焖五分钟。

10

关火,加两片柠檬,焖5分钟。

11

端上桌开吃吧。

12

病号餐吃了好几天,终于轮到自己下厨了😬

13

自己的口味还是只有自己懂呀❤️

14

卢卡斯今天表现不错,虽说是柠檬照烧鸡,烧得比较辣,来一口小卢,舌尖的奶油味变得好明显,喜欢这口😋

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