今作此谱,乃为己观。君若不喜,可无视之,勿喷。 家贫不知秤为何物,所用皆随心也。各人有各好,增减可自行。 学浅才疏,当不得师,万莫以此相称。
511.0 卡
30.0 克
14.0 克
82.0 克
10.0 克
7.0 克
829.0 毫克
E,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
凡烹菜前,须得备好一切用料,以免烹调之时手忙脚乱。
干香菇提前泡发。鸡肉同生抽、料酒、白胡椒粉抓匀,再少许油拌匀,腌制备用。青椒切菱状,姜切片,干辣椒剪段。
板栗蒸半小时。
油锅加少许糖,小火熬焦糖色。
中火下鸡肉炒糖色(会炸,注意安全)。
上色后下干辣椒、花椒、姜片、板栗。
略炒片刻加生抽、蚝油、孜然、胡椒粉、辣椒面,炒匀后加适量水,水开转小火,盖锅盖焖20分钟(注意不要烧焦)。
开盖加香菇、青椒翻炒2分钟,大火收汁出锅。
完成。