怪味凉面
简单
4人份
夏天太热，不想开火。吃凉面吧，没油烟，十分钟就能搞定。
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食材清单
其他
- 胡萝卜
- 花椒
- 豆芽
- 辣椒油
- 醋
- 面条
- 食用油
- 鸡精
- 鸡蛋
- 黄瓜
肉类
- 火腿肠/鸡胸肉
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
- 糖
- 芝麻酱
- 酱油
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
