蜂蜜乳清

简单 4人份
蜂蜜乳清
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食材清单

其他
  • 1L牛奶
  • 一个柠檬的汁

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

533.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

自制乳酪的衍生物,滤出的水就是乳清

2

调入一点蜂蜜,撒点干桂花就可以喝了

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