水果酸奶哈哈杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克酸奶
- 可爱小饼干
- 巧克力豆或其他
- 爆米花或其他
- 葡萄
- 蓝莓
- 车厘子
水果
- 喜欢的水果
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加去核的水果，比如车厘子。
2
加常温酸奶，孩子喝提前从冷藏拿出放到室温。
3
让酸奶盖住下层水果。
4
加撕开的蓝莓，给孩子吃要提前撕开，避免危险。
5
加常温酸奶，盖住下层水果。
6
用饼干、巧克力豆、爆米花装饰。
7
秒变水果酸奶哈哈杯。
