蒜蓉蝦蒸蛋豆腐
简单
4人份
兒子愛吃蝦子，處在疫情社區建議少出門，家裡現有的食材就隨手做起，不過我們家太子鴻還是挺賞臉的，給我4顆星。
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食材清单
其他
- 2块蛋豆腐
- 少許鹽
海鲜
- 6只虾
蔬菜
- 少許葱花
- 少許蒜蓉
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋豆腐沖水洗淨切厚片，鋪墊在盤子底部。
2
蝦子洗淨，開背去沙線，備用。
3
將蝦子擺上鋪滿蛋豆腐的盤子，在開背的蝦子上塞入蒜蓉，灑上鹽。
4
待鍋中水上氣擺上備好的蝦子，大火蒸上7分鐘，取出灑上蔥花，澆上熱油，上桌開吃啦。
