自制酸奶
简单
4人份
我平时都是做无糖酸奶，吃的时候可以拌各种自制果酱！ 原味酸奶则是加了砂糖的，有甜味，直接吃就可以了！
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食材清单
其他
- 1000克纯牛奶
- 1小包1克酸奶菌
- 50～100克砂糖
- 原味酸奶：
- 无糖酸奶：
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息