小白菜鸡蛋面
简单
4人份
不放辣椒都超级好吃的面条！大人小孩皆宜^_^
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2颗小白菜
- 适量白胡椒
- 适量花生油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
『这是我的午餐，小白菜鸡蛋面，蒸红枣和紫薯，热牛奶，营养美味！』 好啦，开启美味之行啦！热锅后，倒入适量的花生油（菜油也可以，就是没有那么香）
2
油热后，打蛋入锅，煎好一个荷包蛋后加水（热水凉水都可以），热水直接煮面，凉水烧开后煮面
3
下入面一分钟后，加入洗好的小白菜一起煮
4
面快煮好后，加入盐，白胡椒
5
面煮好后，关火再加入鸡精
