熬橘子酱

简单 4人份

金秋已到,收获橘子的季节到了。😄

熬橘子酱
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食材清单

其他
  • 橘子
  • 柠檬
  • 蜂蜜

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

664.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

橘子去皮,去经络。有的还用了去掉内白的橘子皮(去内白,切丝,淖水,捞出切碎或打成浆。)我没用皮,因为橘子多。😄😄 如果觉得橘子果肉外边没保持好卫生,就冲水下,控干水。

2

掰开瓣儿。有籽儿的还得去籽儿。

3

撕开橘子瓣,放在无水无油的锅里小火慢熬。

4

熬到橘子越发粘稠,有点类似于小米粥。关火,静等橘子酱保留残温时,加入蜂蜜和拧进去鲜柠檬汁。按照个人口味添加蜂蜜和柠檬汁量哈。柠檬不止可以提鲜哈,还具有防腐的作用。

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