冬日暖粥

简单 4人份

喝粥了喝粥了，寒冷的冬日来上一碗热乎乎的粥，幸福！

冬日暖粥
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 桂圆
  • 红枣
  • 红豆
  • 黑米
谷物
  • 粳米
  • 香米

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

2.0 克

糖

9.0 克

钠

786.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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