红豆沙(不需要破壁机系列)

简单 4人份

家人都爱红豆沙,但是上网买的太甜了,自己炒制的红豆沙好吃不腻,可以用来做很多的美食

红豆沙(不需要破壁机系列)
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食材清单

其他
  • 500克红豆
  • 50克猪油或玉米油
调味料
  • 150克糖

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

300.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆浸泡一夜,你看见变成鼓鼓的感觉就可以啦

2

放进电饭煲,按煮饭键,水末过红豆,像平时煮饭一样差不多水就可以啦……

3

煮好的红豆,拿手轻轻一按,是可以碎的状态就可以了

4

没有破壁机,那就分次放进搅打机里面,记得加点水,打至顺滑状态,我喜欢略带沙沙口感,就没有打的特别的细腻.

5

这是打好的红豆沙

6

把红豆沙,猪油,糖放进平底锅,开小火,那刮刀不停的搅拌以免粘锅底.

7

这是炒制15分钟状态

8

炒制好的红豆沙,如图,它会粘在刮刀上面,不会掉下来.就这代表红豆沙完成啦.这时候的红豆沙也可以随意整形.这一步完成时间大概在25-30分钟.

9

最后,把红豆沙装好放进冰箱冷藏.可以用来做豆沙包,青团,驴打滚等等

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