三色花馍馍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 20克 水融化酵母用
- 250克水
- 3克 酵母
- 500克 面粉（白面）
- 5克酵母
肉类
- 10克牛奶
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 10克糖
- 20克糖
谷物
- 南瓜面团
- 唯一的区别是水适当的多加点 紫薯的面团用料和南瓜的一样
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材一起蒸熟
2
整出自己喜欢的花型
3
。
4
。
5
。
6
。
7
玫瑰花🌹
8
蝴蝶
9
成品图
10
花
11
花