椰汁燕麦粥
简单
4人份
喜欢做简单的早餐，清新舒适。
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食材清单
其他
- 2匙小麦胚芽
- 5-7匙桂格燕麦片
- 一把紫色葡萄干
- 一罐椰汁
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桂格燕麦片
2
把适量燕麦片跟椰子粉加入碗中，在倒入开水搅拌即可！一碗美味的椰子燕麦就成功了！
3
成功啦！
