玉米须枸杞茶
简单
4人份
弥漫着玉米香味的一道茶，很适合换季的时候喝，最近总是上火，这道茶是最好不过了
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食材清单
其他
- 克清水
- 根玉米须
- 粒枸杞
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、玉米须和枸杞洗净；
2
2、放入到小炖锅中；
3
3、提前半小时加入少量冰糖；
4
乘热喝，最好不过了
