生酮杏仁意大利手指饼干
简单
4人份
食谱可制作20份。1份为1片，净碳水化合物为1g。 卡路里：132 大卡 | 碳水化合物：4 克 | 纤维：2 克 | 糖：1 克 蛋白质：5 克 | 脂肪：11 克 | 饱和脂肪：1 克 | 胆固醇：33 毫克 | 钠：14 毫克 | 钾：92 毫克 | | 维生素A：63 IU | 钙：63 毫克 | 铁：1 毫克
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食材清单
其他
- 100g杏仁
- 20滴香草
- 255g杏仁粉
- 2g（5g明胶）黄原胶（可以换其他）
- 30g黄油
- 3个鸡蛋
- 50g赤藓糖醇
- 7g泡打粉
调味品
- 一撮盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在搅拌碗中，加入杏仁粉，杏仁，赤藓糖醇，泡打粉，黄原胶和盐。拌匀
2
加入鸡蛋，黄油和香草，混合成粘性面团。
3
将面团做成约2.5cm厚的方形，180℃烘烤20至30分钟，至浅褐色。完全冷却。切长条（约220片）！
4
150C，烘烤20-25分钟，至酥脆！
