肠蛋法棍夹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 台肠
- 水煮鸡蛋
- 法棍
- 西兰花土豆泥（上个菜谱有制作法）
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 沙拉酱
- 番茄酱
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
法棍横切面切开（也可手均匀撕开）
2
一面抹上沙拉酱 一面抹上番茄酱 然后在抹番茄酱的一面涂上土豆泥
3
台肠切等分两片 油煎两面 码在土豆泥上
4
水煮蛋去壳切片 码在台肠片上
5
再铺上生菜 把沙拉酱面法棍片盖在生菜上即可
