木须虾仁

简单 4人份

通常都是木须肉,今天没有放肉,放的虾仁,毛蚶,喜欢吃什么菜或者海鲜就都放点儿。

木须虾仁
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食材清单

其他
  • 10只毛蚶
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 5朵木耳
  • 半根西葫
  • 适量料酒
  • 适量生抽
海鲜类
  • 10只虾仁
蔬菜类
  • 1根葱
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

457.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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