木须虾仁
简单
4人份
通常都是木须肉，今天没有放肉，放的虾仁，毛蚶，喜欢吃什么菜或者海鲜就都放点儿。
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食材清单
其他
- 10只毛蚶
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 5朵木耳
- 半根西葫
- 适量料酒
- 适量生抽
海鲜类
- 10只虾仁
蔬菜类
- 1根葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
