早餐鸡蛋杯
简单
4人份
炫彩夺目！赤橙黄绿青蓝紫， 我持彩练当空舞 丰富的配料在我的手里 旋转，跳跃~ 伴随着阵阵芬芳来到你的 眼前，手旁，唇边，口中…… “完美！”我听到你说！
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 三片奶酪
- 两片培根
- 二根火腿肠
- 四只鸡蛋
- 适量油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 一小把菠菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
