宝宝零食 酸奶溶豆
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克奶粉25
- 克酸奶 15
其他
- 5滴柠檬汁
蛋类
- 个蛋白1
调味品
- 克细砂糖10
谷物
- 克玉米淀粉10
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.酸奶糊 酸奶 淀粉 奶粉 搅拌均匀
2
2.打蛋白
3
1.2混合 装入裱花袋
4
烤箱预热 80度 10分钟
5
挤好溶豆 放入烤箱 调温 90度
6
小溶豆13分钟
7
大溶豆 25分钟
