无油西红柿蛋花汤
简单
4人份
无油蛋花汤营养健康。 两人份
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食材清单
其他
- 1000g水
- 20g淀粉
- 三个西红柿中等大小
- 少许味精
调味品
- 按个人口味盐
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
水 烧开加入西红柿，
3
加盐，加一点点酱油，
4
烧开后用淀粉勾芡至
5
浓稠
6
鸡蛋打散淋入锅中关火
7
加入味精完成了一锅美味
8
的无油清淡可口的西红柿
9
蛋花汤。
