飙飙breakfast

简单 4人份

私人早餐食谱记录

飙飙breakfast
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食材清单

其他
  • 若干火腿培根
  • 若干面包
蔬菜类
  • 若干生菜
蛋类
  • 若干鸡蛋

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

506.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

2016.6.25

步骤 1
2

2016.6.29

步骤 2
3

2016.7.10

步骤 3
4

2016.7.13

步骤 4
5

2016.7.14

步骤 5
6

2016.7.15

步骤 6
7

2016.7.16

步骤 7
8

2016.7.17

步骤 8

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