黑芝麻花生甜艾糍,绿豆咸艾糍

简单 4人份

婆婆是客家人,艾糍她最爱吃,也是她出众的手艺,她会在艾叶茂盛的季节去采搞,准备好材料接着就不亦乐乎地,我是她的助手,做多了看多了,吃多了,慢慢爱上了,亲,喜欢也可以做哦!

黑芝麻花生甜艾糍,绿豆咸艾糍
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食材清单

其他
  • 1000克花生
  • 1000克黑芝麻
  • 1小包五香粉
  • 2000克糯米粉
  • 450克片糖
  • 500克去壳绿豆
  • 500克鲜艾叶
  • 50克小虾干
  • 若干富贵子叶
  • 适量水
调味料
  • 15克盐

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

667.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

采摘下来的艾叶洗干净晾干;煲艾叶,放进锅里水没过艾叶,大火烧开,再文火炆3-5分钟,煲好的艾叶捞起沥干水,在按板上剁碎成容。片糖用料理机打成糖粉,把艾叶和200糖粉拌匀,拌匀后再上蒸锅加热至糖粉充分溶化去其苦涩味。将艾叶容,糯米粉放入较大的脸盆里拌匀,加入开水和面,这个步骤要细心掌握。

2

花生、黑芝麻炒熟,至脆香。将两者倒入罐子里用扞面棍压碎,把先前剩下250克糖粉掺入拌匀;去壳绿豆煮至软绵,放入泡发好的虾干、五香粉、盐在热锅里边炒边拌匀,直至干爽起沙。

3

入馅,捏一小团面,搓圆压扁,把上一步骤的馅用手抓成一圆球放在面皮上,一边撑入一边旋起面皮成球形就成了一颗艾糍;洗干净的富贵子叶刷上油,把糍挨个放上,一张叶子放3颗;最后用竹糍篮子盛好,烧开水,放入大火蒸12分钟。

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