简单到3岁小孩都会做的自制酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml纯牛奶
- 1克菌粉
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大奶罐先消毒，然后倒入一瓶纯牛奶
2
加入1克菌粉
3
加入50克左右的白糖
4
总干净长勺搅拌至白糖溶化
5
倒入剩下三瓶纯牛奶
6
酸奶机主机加入刚烧开的沸水至刻度线
7
放入隔热架
8
放入奶罐，盖上保温盖
9
盖上外盖，常温发酵8～12小时
10
这是做好的酸奶，超级漂亮
11
搭配自己喜欢的水果，超棒！口感秒杀一切市售酸奶
