自制蔬菜面-宝宝辅食（8月以上）成·长记录
简单
4人份
【成·长记录】成纯母乳，六个月开始添加辅食。 成妈怀孕之初就有这个愿望，就是给成亲手做辅食。 成八个月了可以开始吃面条，我就开始给她做。 成妈的蔬菜面就这么诞生了
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食材清单
其他
- 新鲜蔬菜
- 面粉
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜蔬菜洗净
2
用料理机打成菜泥（这样蔬菜成分会高一些），我一般喜欢用小白菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、西红柿
3
和面基本比例是200g面用80g的菜泥略有差。
4
用压面机压细面条，挂晾
5
封袋放常温，通风，避光处。我一般封20g一袋。我家成一次吃半袋
