儿童土豆煎饼
简单
4人份
两个娃娃 想吃 马上微波炉烤土豆揉成泥
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食材清单
其他
- 1根根胡萝卜
- 个鸡蛋1
蔬菜
- 个土豆2
调味品
- 克盐6
谷物
- 克面粉100
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、先把土豆煮熟，可以用微波炉
2
2、烤箱或平底锅煎或烤箱烤均可
