酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓
简单
4人份
🍓草莓:利尿止渴，强健神经，补充血液。 🍎苹果:补心气建脾胃，促进肾功能，预防高血压。 🍋柠檬：富含维他命c，止咳化族，有助排除体内毒素，美容佳品。
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食材清单
其他
- 6升纯净水
- 750克白糖
- 一个苹果
- 两斤二两草莓
- 半个柠檬
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入6升纯净水
2
将白砂糖放入桶中
3
清洗新鲜草莓，一个苹果，半个柠檬
4
草莓切片也可捣碎，苹果.柠檬切片放入桶里
5
搅拌勺搅拌均匀后，盖好桶盖
6
每天早晚搅拌一次，查看发酵情况。
7
（此图是捣碎的草莓）
8
三到七天后漏网过滤装瓶，酸甜可口的酵素汁就完成了。放冰箱冷藏。
