清蒸鲈鱼
简单
4人份
不爱吃鱼的潜水教练不是个好厨子。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 半个红辣椒
- 盘底量蒸鱼豉油
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜
- N片姜
蔬菜类
- 一根葱
调味品
- 若干白糖
- 若干白胡椒粉
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
