萝卜炖炸豆腐(南方版)

简单 4人份

我们家每年冬天都会做这道家常菜,冬吃萝卜夏吃姜,萝卜炖出来更有味道,更好吃,我们那边叫炸豆腐(方言叫豆干)跟北方豆泡差不多,卤水豆腐在炸制而成,但是我们的更好吃

萝卜炖炸豆腐(南方版)
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1根萝卜
  • 3勺生抽
  • 适量水
  • 适量炸豆腐
  • 适量花生油
蔬菜类
  • 适量葱蒜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

645.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

741.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,白萝卜去皮切片,炸豆腐适量

2

葱蒜切一下

3

起锅烧油,葱蒜爆香

4

加入白萝卜翻炒片刻

5

加入一勺盐

6

3勺生抽,这个是汤勺那么大,继续翻炒一会

7

加入炸豆腐在翻炒一下

8

加一半水,我这个有点多,一半就好

9

再加一勺老抽,搅匀,开始炖,炖个10来分钟

10

尝一下萝卜熟了吗?没熟的继续炖,熟了➕一勺蚝油翻炒均匀

11

再加点葱花,起锅,依据个人口味,自行调整盐量

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