上汤菠菜

简单 4人份

汤汤水水，健康少油

上汤菠菜
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食材清单

其他
  • 1个皮蛋
  • 1只咸鸭蛋
  • 1滴香油
  • 2瓣蒜瓣
蔬菜类
  • 1把菠菜

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

5.0 克

糖

11.0 克

钠

176.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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