【1.18早餐】鸡蛋牛奶 面包
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 牛奶
- 鸡蛋
水果
- 果酱
谷物
- 面包
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶煮开，加入鸡蛋 搅匀。
2
这样煮鸡蛋很大块 不好 不好。下次要把鸡蛋打散了，在倒进牛奶里～
