香菇菜心

简单 4人份
香菇菜心
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食材清单

其他
  • 10克味精
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 20克葱蒜末
  • 30朵香菇
  • 4个干辣椒
  • 500克油菜
  • 5克玉米淀粉
  • 半勺蚝油
  • 适量天然高汤(饮用水)
  • 适量油
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

346.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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