红枣富含蛋白质,脂肪,有机酸,维生素,钙,铁等丰富的营养成份,经常吃点大枣能提高人体免疫力,养气补血,安神健脾性。男女老少基本都能吃出好处来,空嘴煮粥煲汤炖肉换着花样的少量常吃,非常适合四季常备!马上就是龙年春节了,走亲访友是必不可少,给来家的客人准备些茶点吧,用红枣做个有营养又好吃的海绵蛋糕,切成小块儿打点奶油简单装饰一下,用来待客还不错吧?一起分享!
391.0 卡
27.0 克
26.0 克
57.0 克
7.0 克
6.0 克
544.0 毫克
D,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息