每天不重样的儿童早餐day85
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 牛奶🥛
其他
- 年糕
- 白粥
- 面疙瘩
- 馒头
水果
- 苹果🍎
肉类
- 肉
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡汤面疙瘩
2
白粥
3
蒸肉
4
蒸年糕
5
馒头
6
鸡蛋🥚
7
苹果🍎
8
牛奶🥛