油炸薯片
简单
4人份
没啥好介绍的.....
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食材清单
其他
- 500g橄榄油或油
蔬菜
- 土豆一个
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买的土豆一个。
2
先削皮，再切半。
3
再用削皮器将土豆一片一片削好。
4
先撒一些盐，在土豆薄片上，在放到盐水里泡2-5分钟入味。
5
把准备好的土豆薄片放到锅里油炸
6
正在炸中，大约炸1～40秒
7
完成了。