椒盐烤鸡腿

简单 4人份

这道菜是根据老妈做的蜜汁椒盐鸡演变来的。老妈是先炸再煮再炸,味道很棒。为了家人吃的健康,改良成为这道烤箱版的椒盐烤鸡腿,健康又美味。

椒盐烤鸡腿
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12只鸡腿
  • 2勺老抽
  • 2勺花雕酒
  • 3勺耗油
  • 4勺生抽
  • 适量五香粉
  • 适量植物油
  • 适量蜂蜜
  • 适量辣椒面
蔬菜类
  • 3片姜片
调味料
  • 1勺糖
  • 适量椒盐
  • 适量盐

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

809.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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