红椒牛肉卷
非常简单的做法，非常好吃的菜，相信你也可以做得很好
食材清单
其他
- 与牛肉馅1：1猪肉馅
- 与猪肉馅1：1牛肉馅
- 适量大蒜
- 适量小米椒
- 适量生抽
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量生菜
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
做这道菜源于一档美食节目，叫做《戈登拉姆齐的美食厨房》，里面介绍了一百道家常菜的做法，虽然数量看起来很多，但是我感觉很多对于中国人属于黑暗料理，20期看下来最想做的一道菜就是这道红椒牛肉卷了，感觉很适合中国人的口味，于是就把材料备齐，自己也做一次好了。
材料很简单，基本就是图中所示。要注意的是牛肉馅和猪肉馅的比例在1：1左右，这样香味和口感都会在最佳状态！
首先，要把肉馅做一些调味工作，撒上盐和研磨过的黑胡椒（研磨出来的黑胡椒最棒了）
然后把肉馅抓匀，放置个几分钟就差不多了。
接下来把小米椒，大蒜，姜和香葱切成碎末，在这里强力推荐ROSLE的压蒜器，十分好用，也非常容易清洗！
素材准备好之后就可以开炒了！平底锅烧热后放油，然后把肉馅撕碎均匀的放入锅中。在这里有同学会问如果把肉馅一下子全部倒进锅里会怎么样呢 ？问的好，楼主就这么干过一次，这么做的话下过的肉馅是一大坨，结果还要在锅里把肉馅分散开，受热不均匀，糊了不少，真是惨痛的教训 。
肉馅下锅之后用铲子把肉馅分散开，然后翻炒，炒到像图中那样有点焦酥的感觉就差不多了。
肉馅炒好后出锅滤一下油，这样可以使最终成品吃起来不那么腻。
滤油的时候可以把锅刷一下，然后重新开火烧热锅、放油，把小米椒碎，蒜末，姜末下锅爆香。
等到香味四溢的时候把滤好油的肉馅回锅翻炒，翻炒过程中加入生抽。
出锅前，把葱花入锅，再翻炒30秒左右就好啦！
出锅！装盘！
摆盘！我准备已久的餐具终于派上用场了！（做菜的时候我最喜欢这一步了）
吃的时候就比较随意了，这道菜卷生菜或者配米饭都是很棒的。配合这道菜我能多吃一碗饭。
最后来个定妆照吧！