培根什锦炒饭
简单
4人份
快手，好吃。
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食材清单
其他
- 三碗米饭
- 两个鸡蛋
- 六朵木耳
- 半根黄瓜
- 四片培根
- 少许黑胡椒
蔬菜
- 几根香葱
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅加热，倒油，鸡蛋在碗里打散，倒锅里炒散。盛起。
2
培根，黄瓜切叮。
3
木耳开水泡发，洗净，切碎。
4
锅里重新倒油，放入青椒，培根，炒会，再加黄瓜和木耳丁，加海天味极鲜酱油一小勺，盐一小勺。
5
加入米饭，翻炒均匀。
6
起锅前，洒上香葱和黑胡椒，拌匀。
