法式煎羊排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块新西兰单骨法式肩排
- 1片方包
- 少许新鲜欧芹
- 少许新鲜迷迭香
- 少许胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量蒜
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 少许土豆
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 适量海盐
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
