老洛阳豆腐汤

简单 4人份

非常时期,被圈在家里出不了门,想念各种汤,肉是买不来了,豆腐汤吧!还原度95%!

老洛阳豆腐汤
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食材清单

其他
  • 两斤老豆腐
  • 半斤,或者一块钱的黄豆芽
  • 少许红薯粉条
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 一大块姜
  • 少许青菜

营养成分

热量

385.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

912.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清鸡汤加热。丸子不是现做的话,也放烤箱加热一下。

2

粉条泡软,木耳撕小朵,金针切段,豆皮切丝,油炸豆腐切块(我用的豆泡),鸭血切条,韭菜切末。

3

自制不翻饼的话,用绿豆面混合白面加水搅成面糊,用平底锅摊成荷叶饼那样的薄饼。懒得费事就用烧饼也很美味。

4

烧水准备焯菜。期间准备大碗,碗底放虾皮紫菜和白胡椒粉(我偏爱放碗底,喜欢最后放也可以)。

5

我用的一锅水,先放粉条,煮的同时放木耳金针,再放豆皮豆泡。

6

先捞豆皮,然后木耳金针,再是豆泡,控水放碗里,豆泡可以挤下水。粉条也煮差不多了,捞上来放碗里。

7

最后焯鸭血,煮透,捞进碗里。

8

放丸子,我用的楼下小超市买的胡萝卜丸子充数。

9

浇上鸡汤,撒韭菜末。

10

加盐,香醋,生抽少许(可省),香油,味精或鸡精。

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