酸脆腌黄瓜

简单 4人份

黄瓜是夏季餐桌上必备的菜,酸爽脆口!

酸脆腌黄瓜
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食材清单

其他
  • 调酱汁
  • 1个(能吃辣可多放)小米辣
  • 1勺醋
  • 2个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 2根黄瓜
  • 3瓣蒜
  • 十几粒花椒
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 3克糖

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

913.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜清洗干净,切成长条段状,盐抓匀腌制15分钟。准备干辣椒,蒜,糖,葱,小米辣,花椒,备用!

2

碗中准备一勺生抽,一勺醋,一勺白糖,备用

3

起锅烧油,加入花椒,辣椒,蒜,干辣椒,葱花爆香,然后加入我们刚才调好的酱汁!

4

锅里的汁倒入我们腌好的黄瓜里,抓均匀,腌4小时就可以开动了。

5

最后做好就是这个样子!开动吧

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