美味养生茶

简单 4人份

只要晚上用焖烧壶浸泡一夜，早上起来就能喝上美味的养生茶，省时方便。

美味养生茶
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食材清单

其他
  • ml开水 800
  • 粒枸杞 适量
  • 颗圆肉 6
  • 颗红枣 3

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

糖

12.0 克

钠

214.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

睡前将所有材料洗净，红枣去核切片

2

倒入材料和开水浸泡一晚上即可

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