爆炒花蛤
简单
4人份
谋划了很久，终于让我把花蛤买着了，果断速速试验了下。PS辣椒有点辣了😂
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食材清单
其他
- 3大勺料酒
- 5瓣蒜
- 6个干辣椒
- g花蛤800
蔬菜类
- 两片姜
- 适量葱花
调味料
- 1勺糖
- 一点盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
