银耳木瓜汤
简单
4人份
春季虽说是梅雨季节，可广东的春季却真的很干燥，刚好隔壁家阿姨给了我几个自家种的木瓜那个真叫新鲜啊！新鲜的东西当然得新鲜吃啦！所以银耳木瓜汤就非常适合在这个季节喝，不仅滋阴补肾健胃清肠而且还有排毒养颜的功效，刚刚喝下一碗那个真的是舒服！好的东西总要和大家分享的哈，动动手哦！
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食材清单
其他
- 10颗莲子
- 120克（可根据自己口味调）冰糖
- 15粒枸杞
- 1小个熟木瓜
- 5颗红枣
- 60克银耳
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
